“El bienestar florece en el jardín de la autocompasión.”

El bienestar, esa sensación de profunda armonía interior, no se cultiva mediante la autocrítica feroz, sino con la misma ternura con la que se cuida una flor delicada. Permítete reconocer tus imperfecciones como parte de tu unicidad, como las marcas en la piel de un árbol que cuentan su historia de resistencia.

Al abrazar tu humanidad, con sus luces y sombras, abres espacio para que la alegría germine y se extienda. La autocompasión no es debilidad, es la sabia inteligencia de honrar tu propio viaje, encontrando placer en el simple acto de ser.