“La felicidad es el arte de encontrar lo sagrado en lo sencillo.”

No necesitas catedrales ni ceremonias elaboradas. El éxtasis vive en esos actos cotidianos realizados con plena presencia: lavar los platos sintiendo el agua tibia, tender la ropa mientras el sol acaricia tus brazos, saborear una fruta como si fuera la primera vez.

Cuando dejamos de buscar lo extraordinario "allá afuera", descubrimos que lo divino ha estado siempre aquí, escondido a plena vista en los gestos más comunes. La verdadera maestría espiritual está en convertir lo mundano en milagroso a través de la atención plena.