“El éxtasis reside en el presente, no en la memoria.”

El verdadero éxtasis, esa chispa de regocijo intenso, no se esconde en los anhelos del futuro ni se deleita en la nostalgia del pasado. Está aquí, ahora, en el latido de tu corazón, en la respiración que entra y sale. Despierta tu atención y verás cómo la dicha te envuelve en este preciso instante.