“Que tu diálogo interior sea un coro de apoyo, no un coro de críticas silenciadoras.”

Este enfoque se centra en la importancia de la autocompasión y el estímulo positivo en nuestra vida diaria.

Piensa en tu mente como un teatro. ¿Quiénes son los actores que hablan en el escenario? ¿Voces que te animan y te aplauden, o aquellas que minimizan tus esfuerzos? La motivación diaria se cultiva con un público interno favorable.

Transforma esas voces de duda en un ímpetu de aliento. Escucha el potencial en tus palabras, celebra tus pequeños triunfos, y permite que ese coro de apoyo sea la banda sonora de tu progreso.