“Sé el guardián de tu energía vital; dosifica su flujo para construir, crear y florecer sin agotarte.”

Nuestra energía es un recurso precioso y finito, comparable a una fuente de la que debemos beber con sabiduría.

Esta reflexión subraya la importancia de la autogestión. No se trata de reprimir nuestra energía, sino de gestionarla inteligentemente. "Dosificar su flujo" implica saber cuándo invertirla plenamente, cuándo reservar un poco y cuándo permitirnos momentos de descanso y recarga, para así evitar el agotamiento y prolongar nuestra capacidad de "construir, crear y florecer".

Imagina una batería. Si la usas al máximo constantemente sin recargarla, pronto se agotará. Pero si la gestionas con cuidado, usándola cuando es necesario y recargándola a tiempo, su utilidad se extiende mucho más. Tu energía vital funciona de manera similar.