“Despierta tu alegría; el poder de sentir placer reside en tu intención consciente.”

La felicidad no es un estado pasivo, sino una habilidad que podemos cultivar. El poder de sentir placer y alegría reside en la intención consciente de buscar y apreciar esos momentos.

Al igual que un músico practica para dominar su instrumento, podemos practicar la atención plena y la gratitud para despertar nuestra capacidad de experimentar gozo. Decidir conscientemente enfocarse en lo positivo, en la belleza y en las oportunidades de bienestar, es lo que transforma la intención en una realidad palpable de dicha.

Es un llamado a la acción personal para ser el arquitecto de tu propia felicidad.