“El bienestar es la quietud que precede al alba de la alegría.”

Esta metáfora sugiere que el bienestar es una fase de calma y serenidad que prepara el terreno para el surgimiento de una alegría más profunda y vibrante.

Piensa en el momento justo antes del amanecer. El cielo está oscuro, pero hay una quietud expectante. De pronto, los primeros rayos de luz comienzan a teñir el horizonte, anunciando la llegada del día. El bienestar es esa quietud interna, esa paz que, al ser cultivada, da paso a la luminosa experiencia de la alegría.

Es en esa calma donde podemos recargar nuestras fuerzas y abrirnos a recibir la energía renovadora de la dicha.