“La alegría se encuentra en el presente, como un tesoro escondido a plena vista.”

Esta frase invita a descubrir la alegría en el aquí y ahora.

Piensa en un mapa del tesoro donde la X marca un lugar que siempre hemos pisado pero nunca hemos explorado realmente. La alegría está constantemente presente, pero a menudo la buscamos en el futuro o en el pasado. Al enfocar nuestra atención en el momento actual, al saborear las pequeñas maravillas cotidianas, descubrimos que la felicidad no es algo que se persigue, sino algo que se vive. Es el placer de la conciencia plena.

El ahora es el único lugar donde reside la verdadera dicha.