“La dicha se construye ladrillo a ladrillo, con actos de amor propio y compasión hacia otros.”

Se presenta la dicha como una construcción paciente basada en la auto-compasión y la empatía.

Imagina a un arquitecto diseñando y edificando su hogar soñado. La dicha no es un regalo que cae del cielo, sino una estructura que se erige día a día. Cada acto de bondad hacia uno mismo, cada momento de autocuidado, y cada gesto de compasión hacia los demás, son como ladrillos que dan forma a esa construcción. Es el placer de crear un espacio interno de calidez, seguridad y alegría que perdura.

La autocompasión y la bondad son los cimientos de la felicidad duradera.