“La dicha se encuentra en la quietud que precede al ruido, en el instante de pausa antes del siguiente movimiento.”

La felicidad reside en la apreciación de los momentos de tranquilidad y anticipación, el espacio entre las acciones.

Piensa en el breve instante de silencio antes de que comience una pieza musical, o la calma que precede a una ola que rompe. Esa dicha, ese placer sutil, se encuentra en la quietud. Es el espacio de reflexión, de conexión con el presente, antes de sumergirse en la siguiente tarea o experiencia. Cultivar estos momentos de pausa permite una apreciación más profunda del flujo de la vida y del bienestar inherente a la simple existencia.