“La placidez se encuentra en el arte de soltar, de desapegarse de lo que ya no nutre el alma.”

Nuestra mente a menudo se aferra a situaciones, personas o ideas, incluso cuando ya no nos benefician. La placidez, esa calma profunda y sostenida, llega cuando aprendemos el delicado arte de soltar.

Imagina a un río que fluye. Si se encuentra con rocas, no se detiene ni lucha contra ellas; encuentra un camino alrededor. De igual manera, desapegarse de lo que ya no nutre, ya sean rencores, miedos o expectativas obsoletas, es permitir que nuestro propio río interior fluya libremente, encontrando su camino hacia la placidez.