“El éxtasis se encuentra en el presente, no en las ruinas del pasado ni en los castillos en el aire del futuro.”

A menudo, nuestro espíritu queda atrapado entre los ecos de lo que fue y las aspiraciones de lo que podría ser. Sin embargo, la experiencia más plena de éxtasis, esa alegría desbordante, reside únicamente en el ahora. Como un atleta que se concentra en el movimiento presente, o un músico que se sumerge en cada nota, debemos anclar nuestra conciencia en el instante para saborear la plenitud de la vida.