“La plenitud es el jardín interior que florece con la autocompasión.”

Muchas veces buscamos la felicidad fuera, sin darnos cuenta de que su raíz más profunda se encuentra en la bondad que nos dirigimos a nosotros mismos.

Imagina que tienes una planta delicada. Si la riegas con descuido o la expone a un frío intenso, sufrirá. Pero si la cuidas con ternura, entendiendo sus necesidades, florecerá espléndidamente. La plenitud se cultiva al tratarnos con la misma amabilidad y comprensión que ofreceríamos a un amigo querido, especialmente en momentos de dificultad.