“El bienestar es la quietud que sigue al bullicio.”

Piensa en la calma que envuelve un lago después de que las ondas creadas por una piedra lanzada al agua se disipan. Esa serenidad, ese estado de **placer** interno sin causa externa aparente, es la verdadera esencia del bienestar. Es encontrar la paz en medio del movimiento, la serenidad en el propio ser.