“El gozo es la melodía que se afina al compás del presente.”

Imagina la vida como una sinfonía. El gozo no reside en la anticipación del próximo movimiento, ni en la melancolía de los pasados. Está en la perfecta armonía de cada nota que resuena ahora mismo. Aprender a afinar nuestra atención a la cadencia del presente es descubrir la orquesta interna que siempre ha estado lista para tocar la sinfonía de la felicidad.

Es un estado de resonancia con el "aquí y ahora", donde los sonidos de la vida, sean alegres o sombríos, se integran en una composición completa y significativa.