“El placer es el abrazo cálido de un momento presente plenamente vivido.”

El placer, como un abrazo, necesita ser sentido en el momento, sin la preocupación por lo que vendrá o lo que pasó. Es la entrega al instante.

Cuando dedicamos toda nuestra atención a la experiencia actual, permitiendo que cada sensación, cada pensamiento y cada emoción nos envuelvan, experimentamos un placer auténtico. Es la calidez de un sol que se disfruta ahora, no el recuerdo del sol de ayer ni la esperanza del de mañana.