“La dicha se revela en la arquitectura de nuestras elecciones diarias.”

Esta frase sugiere que la felicidad no es un accidente, sino el resultado de las decisiones conscientes que tomamos cada día, construyendo activamente nuestro estado de ánimo.

Imagina que cada elección, por pequeña que sea –qué comer, cómo responder a un comentario, si salir a caminar– es un ladrillo que colocamos en la construcción de nuestro día. Si elegimos conscientemente acciones que nos nutren y nos inspiran, construimos un templo de bienestar. Es un placer arquitectónico, la satisfacción de crear nuestro propio refugio de dicha.