“La alegría se cultiva en la gratitud por lo que es, no en la añoranza por lo que pudo ser.”

Fijarnos en lo que no tenemos o en lo que se perdió nos roba la alegría del presente. La gratitud por lo que sí existe es el suelo fértil para el regocijo.

Imagina estar en un festín y lamentar la ausencia de un plato; te perderías la exquisitez de lo que sí está servido. De igual manera, debemos apreciar el banquete de la vida tal como se nos presenta.

Este enfoque en el presente, en la abundancia que ya poseemos, es la clave para desatar una ola de placer y bienestar.