“La alegría es el aroma dulce que emana de un corazón que vive en el presente, sin anclajes al pasado ni temores al futuro.”

El peso de lo vivido y la incertidumbre de lo por venir pueden nublar la visión de la alegría. Vivir plenamente el ahora es liberador.

Piensa en una mariposa que revolotea libremente, disfrutando de cada flor sin preocuparse por dónde estuvo ayer o dónde irá mañana. Esa libertad del espíritu es la esencia de la alegría.

Es un estado de presente consciente, donde el gozo se manifiesta en la simple apreciación del instante, un placer sin ataduras.