“La dicha es un jardín interior que florece con la luz de la autocompasión.”

Cultivar la felicidad no depende tanto de las circunstancias externas, sino de cómo nos tratamos a nosotros mismos.

Imagina tu alma como un jardín: si lo riegas con bondad, paciencia y aceptación (autocompasión), florecerán las flores del gozo y la serenidad. Si lo descuidas o lo castigas, solo crecerán espinas.

Es el acto de ser nuestro propio sol y nuestro propio jardinero, nutriendo el alma para que irradie placer.