“La felicidad es el arte de saborear el presente, sin dejar que el futuro le robe su dulzura.”

Vivimos a menudo proyectando nuestras esperanzas o temores hacia el futuro, perdiendo la riqueza del instante actual. La maestría de la felicidad radica en anclar nuestra atención al "aquí y ahora", permitiendo que la dulzura de este momento sea plenamente experimentada. Es como disfrutar de un postre exquisito sin pensar en el plato que vendrá después, apreciando cada bocado.