“Mi bienestar es un huerto que riego con compasión, incluso hacia mí mismo.”

Así como un jardinero cuida sus plantas, debemos nutrir nuestro estado interior. La compasión, especialmente hacia nuestras propias imperfecciones, actúa como el agua que permite que florezcan la satisfacción y la alegría. Este cuidado amoroso crea un terreno fértil para que la felicidad arraigue y prospere, demostrando que el auto-cuidado es fundamental para una vida plena.