“El bienestar es la quietud del corazón en medio del torbellino de la vida.”

Esta frase describe el bienestar como un estado de calma interior, una isla de paz que podemos encontrar en cualquier circunstancia. No se trata de evitar las dificultades, sino de mantener la serenidad en su seno.

Imagina estar en el ojo de un huracán: todo el caos a tu alrededor, pero en tu centro, una calma absoluta. El bienestar es esa serenidad que nace de la aceptación y la perspectiva, permitiéndonos navegar las vicécdotas sin perder el equilibrio.

Es un espacio de gozo interno que no depende de las condiciones externas, sino de la maestría de la propia mente.