“El bienestar se revela en la quietud del espíritu observador.”

Esta frase sugiere que la felicidad no se persigue activamente, sino que se descubre al permitir que la mente se aquiete y observe.

Imagina estar al borde de un río caudaloso. Si intentas atrapar el agua con las manos, solo conseguirás un puñado fugaz. Pero si te sientas en la orilla y observas, verás la majestuosidad del flujo. El bienestar se revela de manera similar cuando, en la quietud, observamos nuestros pensamientos y emociones sin juzgar, permitiendo que la paz interior se manifieste.