“El gozo es el latido del corazón cuando vive en armonía consigo mismo.”

Esta perspectiva apunta a que la felicidad más auténtica proviene de un estado de congruencia interna, donde nuestros pensamientos, sentimientos y acciones están alineados.

Piensa en un instrumento musical que suena perfecto cuando todas sus cuerdas están afinadas. El gozo es ese latido profundo y resonante que sentimos cuando nuestro interior está en armonía. Esto se logra al escuchar nuestra propia voz, validar nuestras emociones y actuar de acuerdo con nuestros valores más profundos.