“El bienestar es el arte de nutrir el jardín interior, donde florece el gozo sin estaciones.”

El *bienestar* no es un capricho pasajero, sino una práctica consciente, un cultivo continuo de la propia esencia.

Piensa en un jardinero meticuloso, que cuida cada planta con esmero, podando lo innecesario y abonando la tierra para que germine la vida. Así debemos tratar nuestro espíritu: regándolo con pensamientos positivos, deshierbando las dudas y permitiendo que la *satisfacción* brote en cada rincón de nuestro ser.

Es encontrar la armonía en medio del caos, la serenidad en la adversidad, la fuente inagotable de *dicha* que reside en la autogestión emocional y el amor propio.