“La resiliencia es el músculo del alma que crece con cada contusión.”

La resiliencia, esa capacidad innata de resistencia, no es un escudo contra el dolor, sino un proceso de fortalecimiento que ocurre tras cada herida. Es la tenacidad del espíritu que, al ser golpeado, se levanta más fuerte.

Piensa en un músculo que se hipertrofia con el entrenamiento y el esfuerzo. Las contusiones metafóricas que sufrimos en la vida son los "ejercicios" que desarrollan nuestra resistencia interna. Cada vez que superamos una dificultad, fortalecemos este músculo del alma.