“La voluntad es un músculo que se fortalece con cada repetición de esfuerzo.”

La **persistencia** es, en esencia, el entrenamiento de nuestra voluntad. Cada vez que elegimos seguir adelante en lugar de ceder, estamos fortaleciendo ese músculo. La **resistencia** se construye en la repetición de acciones, en la **firmeza** de nuestros hábitos. Como un atleta que mejora su rendimiento con cada sesión de entrenamiento, nuestra voluntad se expande con cada desafío superado.