“La resistencia es el músculo que se fortalece con cada esfuerzo repetido contra la carga.”

El cuerpo humano, y también la voluntad, responden al principio de adaptación. La resistencia no es un don innato, sino una cualidad que se cultiva y se fortalece a través del ejercicio constante.

Piensa en un atleta levantando pesas. Cada repetición, cada vez que se enfrenta a la resistencia de la carga, sus músculos se desgarran mínimamente, pero se reparan más fuertes. De manera similar, nuestra resistencia se fortalece con cada desafío que superamos, con cada vez que nos negamos a ceder ante la dificultad.