“La resiliencia es el músculo que crece con cada levantamiento de pesos inesperados.”

La resiliencia no es una cualidad innata, sino un músculo que se fortalece a través del esfuerzo. Cada vez que enfrentamos un peso que no esperábamos, cada desafío que nos tumba, estamos realizando una repetición que aumenta su capacidad. Es la adaptación y el crecimiento que provienen de la exigencia, volviéndonos más fuertes con cada levantamiento.