“La resistencia es el arte de respirar hondo cuando el aire escasea.”

Hay momentos en los que el camino se vuelve tan arduo que sentimos que nos falta el aliento, que la energía se desvanece.

En estas circunstancias, la resistencia se manifiesta como la capacidad de encontrar calma en la tormenta, de regular nuestra respuesta interna al estrés. Es un acto de profunda determinación, de negarse a sucumbir a la asfixia de las dificultades, y en su lugar, tomar el control de nuestra propia respiración y enfoque.