“Ser implacable con los obstáculos, pero compasivo con uno mismo, es la fórmula de la resistencia sostenible.”

La resistencia en el tiempo no se trata de una lucha constante y agotadora contra cada contratiempo. Requiere inteligencia y autocompasión.

Es la tenacidad que reconoce cuándo es necesario detenerse, recuperarse y luego continuar, en lugar de autoexigirse hasta el límite. La firmeza ante el desafío debe ir acompañada de la comprensión de nuestras propias limitaciones.

Esta determinación equilibrada, que no sacrifica el bienestar en el altar del progreso, es la que asegura que podamos mantenernos en el camino a largo plazo.