“La firmeza del espíritu es el ancla que nos mantiene centrados en la tormenta emocional.”

En medio de la turbulencia de las emociones, la mente puede dispersarse, arrastrada por las olas de la preocupación o la ira. La firmeza, como un ancla bien fijada en el fondo del mar, nos mantiene inmóviles, seguros en nuestro centro, permitiéndonos esperar a que las aguas agitadas se calmen sin ser arrastrados a la deriva por la tempestad.