“La resiliencia es el músculo que se fortalece con cada estiramiento de la adversidad.”

Al igual que los atletas que levantan pesas para fortalecer sus músculos, nuestra resiliencia se desarrolla al enfrentar y superar las cargas de la vida. Cada vez que somos puestos a prueba, que nos doblamos pero no nos rompemos, ese músculo invisible de nuestra fortaleza interior se tensa y crece. Es una adaptación activa, no una pasividad resignada.