“La <em>resistencia</em> es el músculo que crece con cada repetición del esfuerzo.”

Al igual que un músculo se fortalece con el ejercicio repetido, nuestra resistencia mental y emocional se acrecienta con cada intento de superar un obstáculo. La clave está en la repetición consciente del esfuerzo.

Imagina a un corredor que aumenta gradualmente la distancia de sus entrenamientos. Cada milla adicional, cada sesión de entrenamiento desafiante, fortalece su capacidad para continuar. Su determinación se manifiesta en la voluntad de ir siempre un poco más allá.