“La resiliencia es el arte de levantarse, no una sola vez, sino tantas veces como la vida nos derribe.”

La resiliencia no se define por la ausencia de caídas, sino por la fuerza y la determinación con la que nos ponemos de pie después de cada una.

Piensa en un niño aprendiendo a andar en bicicleta. Se cae una y otra vez. Pero en lugar de abandonar, se levanta, se sacude el polvo y vuelve a intentarlo. Cada caída, cada raspón, es una lección que lo acerca a mantener el equilibrio.

Ser resiliente es poseer esa misma actitud. No se trata de evitar la adversidad, sino de cultivar la capacidad de recuperación, de levantarnos con una determinación renovada cada vez que tropezamos. Es el arte de aprender de las caídas y utilizarlas como trampolín.