“Que tu autocompasión sea el bálsamo que cure las heridas del perfeccionismo.”

En la búsqueda constante de la excelencia, a menudo nos olvidamos de ser amables con nosotros mismos.

La autocompasión no es una excusa para la pereza, sino un aliento vital que reconoce nuestra humanidad. Es la práctica de tratarnos con la misma bondad y comprensión que ofreceríamos a un ser querido, especialmente cuando fallamos o nos encontramos en un punto bajo.

Imagina un abrazo cálido para tu yo interior después de un día difícil.