Motivación diaria
“La autocompasión es el bálsamo que sana las heridas de la autocrítica.”
No te exijas la perfección absoluta. Cuando tropieces, trátate con la misma amabilidad y comprensión que le ofrecerías a un amigo. Esa compasión hacia ti mismo te dará el impulso necesario para levantarte y seguir adelante sin el peso de la culpa.
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