“La autocompasión es el combustible más puro; recárgate antes de intentar mover montañas.”

Antes de aspirar a grandes hazañas, es fundamental nutrirse a uno mismo. La autocompasión no es debilidad, sino un acto de inteligencia emocional.

Trátate con la misma amabilidad y comprensión que ofrecerías a un ser querido. Al recargar tus propias reservas de energía y bienestar, te equipas con el combustible más puro para enfrentar cualquier desafío, por imponente que sea.