“Deja que la autocompasión sea el bálsamo que suavice el filo de tus desafíos.”

En la búsqueda de la excelencia, es fácil ser duro con uno mismo. Permitirnos la autocompasión, tratarnos con la misma amabilidad que a un ser querido, es un bálsamo que restaura el ánimo y renueva la energía para seguir adelante.

Piensa en un guerrero que, tras una batalla, se cura sus heridas con cuidado y paciencia. Esa bondad hacia uno mismo es esencial para la recuperación y la perseverancia.