“Conviértete en el arquitecto de tu propio estímulo matutino.”

En lugar de esperar a que un factor externo nos sacuda, esta frase nos insta a ser proactivos en la generación de nuestro propio impulso.

Piensa en tu día como un edificio que vas a construir. Las mañanas son el momento de colocar los cimientos de la motivación, de diseñar la estructura que sostendrá todas tus actividades.

¿Qué pensamientos te elevan? ¿Qué actividades te recargan? Dedica unos minutos a planificar tu "inyección de energía" personal, ya sea a través de música, lectura o una simple pausa para respirar profundo.