“La autocompasión es el suave bálsamo que cura las heridas del camino.”

En la búsqueda constante de la superación, es fácil caer en la autocrítica. Este aliento te recuerda la importancia de la amabilidad contigo mismo. Cuando enfrentes tropiezos o desilusiones, trata tus imperfecciones con la misma ternura con la que tratarías a un amigo querido. Este bálsamo de autocompasión revitaliza tu energía para seguir adelante.