“Que la autocompasión sea el bálsamo que cure tus heridas, permitiendo que la fuerza renazca.”

Trátate con la misma amabilidad que ofrecerías a un amigo. La autocompasión no es debilidad, sino un poderoso estímulo para la sanación y el renacimiento de tu fortaleza.

Imagina que el alma es una flor marchita. La autocompasión es el agua y el sol que la nutren, devolviéndole la vitalidad y permitiendo que vuelva a florecer, más fuerte y resiliente que antes.