“Deja que la energía del presente sea tu lámpara, iluminando cada paso.”

Preocuparse por el pasado o el futuro puede sumirte en la oscuridad. La verdadera iluminación, el estímulo para avanzar, se encuentra en la energía vibrante del momento presente.

Concéntrate en lo que puedes hacer ahora. Usa la luz de este instante para guiar tu próximo movimiento. Cada acción realizada con atención plena se convierte en un faro que disipa la incertidumbre.