“No te ahogues en el pasado ni te obsesiones con el futuro; vive con *energía* en el presente, es todo lo que posees.”

A menudo, nuestra mente se extravía en los laberintos del ayer, reviviendo errores o añorando momentos idos, o se pierde en las proyecciones inciertas del mañana. Sin embargo, el único tiempo verdaderamente tangible y controlable es el ahora.

Piensa en un arquero concentrado en la flecha que está a punto de disparar; su atención está plenamente en el blanco, en el momento presente. La eficacia de su tiro depende de esa focalización. Tu vida se despliega en este instante. Este *estímulo* te invita a anclarte en el presente, liberando la *energía* que gastas en preocupaciones pasadas o futuras.

Aprovecha este momento con determinación, permitiendo que el *ánimo* de la acción presente sea el que defina tu futuro, en lugar de las sombras de lo que fue o el fantasma de lo que podría ser.