“Con cada respiro, exhala lo que te frena y aspira la fuerza para avanzar.”

La respiración es un ancla al presente, un recordatorio constante de la vida que fluye. Utiliza ese acto natural como un ritual de liberación. Al exhalar, visualiza las cargas, los miedos, las dudas que te pesan. Al inhalar, siente cómo la energía vital te llena, empoderándote para seguir adelante con renovado vigor.