“La gratitud diaria es el bálsamo que alivia la carga del mañana.”

Al igual que un bálsamo refresca y calma, la gratitud diaria tiene el poder de aliviar las ansiedades que proyectamos hacia el futuro. Es un estímulo para centrarte en la abundancia presente.

Tomarte un momento cada día para reconocer lo bueno, lo que funciona, lo que te apoya, no solo mejora tu estado de ánimo, sino que también construye una reserva de energía positiva. Esto te prepara mejor para los desafíos que puedan surgir.