“Conviértete en el arquitecto de tu propio ánimo.”

El estado de ánimo no es un capricho del destino, sino una estructura que podemos diseñar. Usa las herramientas de la gratitud, la perspectiva y la auto-compasión para edificar un espíritu resiliente. Si una pared se tambalea, no temas reforzarla con la fortaleza que ya posees en tu interior.