Motivación diaria
“La autocompasión es el puente que te reconecta contigo mismo tras el naufragio de un día difícil.”
Imagina que te caes y te raspas la rodilla. ¿Te regañas o te ofreces consuelo y una curita? Trátate con la misma amabilidad y comprensión cuando enfrentes reveses emocionales o fracasos.
Este aliento te recuerda que eres humano, falible y digno de amor, especialmente de ti mismo. La autocompasión es la energía que te permite sanar y seguir adelante con renovada fortaleza.
Sé tu propio aliado; la indulgencia genuina contigo mismo es un impulso poderoso para la resiliencia.
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