“La autocompasión es el bálsamo que cura las heridas del desánimo.”

Cuando el cansancio o la duda te alcancen, recuerda ser amable contigo mismo. La autocompasión es tu mayor aliada.

Piensa en ti como un amigo querido que necesita consuelo y aliento. Permítete descansar y recargar tu energía interior.

Que este trato benevolente hacia ti mismo te brinde un renovado impulso para seguir adelante. La autocompasión es el cimiento de la verdadera fortaleza.